Resep: Menu makan siang/sarapan ala DEBM

Menu makan siang/sarapan ala DEBM. Menu makan siang debm ala Bunda Nening di Grup FB Diet Debm. Bagi yang masih bingung bagaimana memulai diet debm, berikut contoh bahan-bahan untuk memulai menu diet debm murah meriah yang dapat Anda coba. Aneka bahan pangan (tumbuhan atau sumber karbo) pengganti nasi.

Menunya yang dibolehkan adalah telur, ikan, ayam, keju, atau alpukat. Makanan boleh digoreng dan boleh pakai garam. Menu Sarapan. - Buah: Pir, apel, alpukat. - Protein: Tahu, tempe, telur, daging, serta ayam. - Lemak: Susu, keju, dan yogurt. Hello ibu.Kali ini kita memiliki Resep Menu makan siang/sarapan ala DEBM. Resep ini memiliki 11 Bahan utama, dan 7 cara memasaknya.

Resep Menu makan siang/sarapan ala DEBM

1. Siapkan telur (ambil putihnya aja).
2. Cukup telur utuh.
3. Sediakan sawi.
4. Cukup bawang putih.
5. Cukup bawang merah.
6. Siapkan cabai rawit merah.
7. Siapkan Air secukupnya.
8. Cukup Kaldu bubuk.
9. Sediakan Lada putih.
10. Cukup Garam.
11. Sediakan Minyak untuk menumis.

Nah, buat kamu yang tertarik untuk menerapkan metode menu diet DEBM ala Robert ini, kamu bisa mencoba membuat berbagai menu diet DEBM di. Resep 'menu makan siang' paling teruji. Biasa saya share resep satu kali ini saya share tiga sekaligus ya tapi ini mudah banget dan cocok untuk menu makan siang dirumah tinggal tambahin. Pada sajian menu diet debm selama seminggu ini akan dibuat rincian ragam makanan perhari mulai dari sarapan, makan siang, sampai makan malam.

Untuk Cara Memasaknya, Klik Disini ya

Bagikan Artikel ini